Continuando en la línea de las actividades anteriores,
utilizando en este caso la poesía, analizamos una de las emociones más
esenciales para la conquista de la felicidad: la alegría.
¿Qué es la alegría y como alcanzarla?
Mario Benedetti con este extraordinario poema nos da muchas
claves de lo que puede ser, y de las cosas que “zancadillean” nuestra alegría y
nuestra felicidad.
“Alegría como trinchera, como principio, bandera, destino, certeza, derecho”.
Benedetti no solo dice que la alegría está ahí “agazapada”, sino
que tenemos el poder y la obligación de conquistarla, y defenderla. Esto es la
base de nuestra inteligencia emocional, ser capaces de gestionar nuestras
emociones en beneficio de nuestra felicidad, que en definitiva son momentos de alegría
conquistados cuan batalla, día a día.
En esta actividad, como hace el poeta, vuestros hijos tienen
que “defender” la alegría. Quiere decir reflexionar sobre las cosas que nos
impiden alcanzarla, con independencia que nos vengan de nosotros como el hastío o la
rutina, o de fuera.
Darse cuenta de lo que nos impide y favorece alcanzar
estados emocionales es hablar de inteligencia emocional con mayúsculas. Por eso,
es quizás una actividad muy compleja para vuestros hijos. En este caso se les
pide encontrar tres o cuatro de estos impedimentos, y reflexionar sobre
ellos, dando un contrapunto o solución para poder superarlos.
Teniendo en cuenta que no
agotamos, ni mucho menos, las innumerables facetas, recodos, aristas de esta
emoción. La alegría se opone al aburrimiento y la tristeza, de alguna manera,
la alegría es una manifestación de que nuestra vida va bien, con todo lo que
ello implica.
Si queréis ampliar la actividad hay numerosos libros de
poesía para niños, y un montón de páginas web. Particularmente me gusta mucho
el poema de Antonio Machado: PEGASOS, LINDOS PEGASOS, que derrocha ternura y que
nos aproxima muy bien a la alegría infantil y sus matices.
La parte dedicada a los más pequeños trata de que reconozcan
las emociones de una manera divertida. Por ello se ha planteado una manualidad, en la que les podeís ayudar. Se puede complementar con alguno de los magníficos cuentos que están
en el mercado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.