Ideas extraídas del video de Mar De la Rosa.
La comunicación profunda es una forma de comunicación
constructiva no violenta. Como tal, es una opción de libertad personal, es decir,
podemos ser conscientes de nuestra forma de comunicarnos y elegir cambiarla.
La forma de comunicación la absorbemos de nuestra cultura. Con
esta opción se trata de desaprender formas automáticas de comunicación,que son
destructivas, y aprender otras formas.
¿Cómo podemos hacerlo? Tomando conciencia de formas de
comunicación que destruyen y apostando por un nuevo lenguaje, y una nueva forma
de comunicación, a todos los niveles: hablado, escrito, no verbal.
En esta forma de comunicación es fundamental: la toma de
conciencia, la escucha, la empatía y la compasión.
Necesitamos profundizar en nuestro interior y ponerle nombre
a nuestras emociones. Elevarnos como seres humanos. Es un proceso de educación
personal que necesita el desarrollo de la creatividad. Son necesarias soluciones
creativas, fórmulas creativas para satisfacer nuestras nuevas necesidades
comunicativas en los diferentes ámbitos, de pareja, de grupo, etc…
Para todo ello no sólo necesitamos conectar a nivel
emocional sino con tus propias necesidades y las de los demás.
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