jueves, 29 de noviembre de 2018

ACTIDAD 8: PAISAJE de RECUERDOS Y EMOCIONES

¿Os acordáis del cuento antiguo que encontró Tecla en el trastero? Sigue en sus manos. Ahora está mirando fijamente al techo, distraída.

TECLA – Este cuento me trae muchos recuerdos.
FELI – Pero, ¡eso es bueno Tecla!
LEO – No se quién dijo: “Disfrutar del pasado es vivir dos veces “
FELI – Yo, de vez en cuando, cierro los ojos y pienso en mi infancia, recuerdo el aroma de la casa de mis abuelos, el olor del cabello de mi madre, los besos de buenas noches de mi padre.
CHISPA – ¡Y qué me dices de las peleas y los juegos con tus hermanos!
TECLA -  Pero, también se piensa en cosas y gente que has dejado atrás.
FELI – Es como un cuadro de luces y sombras.
JAKE- Y los bocadillos de tu madre, eh ¡Que me decís!
Yo me los metía de cuatro en cuatro. Aún me estoy relamiendo. Parece que los estuviera oliendo ahora.
TODOS- Ja, ja ja…

“Aunque en ocasiones suframos por ello, rememorar y sentir intensa y vívidamente los recuerdos es una manera de mantenernos en forma emocionalmente.
Recrearse en los recuerdos contribuye a serenar el estado de ánimo, elevar nuestra autoestima y fortalecer nuestras relaciones interpersonales. La nostalgia es una fuente de equilibrio y bienestar psíquico.
Además, la nostalgia nos tiende un puente entre el pasado y el presente, lo cual nos ayuda a percibir la continuidad de nuestro yo y ser conscientes de que compartimos muchas cualidades con la persona que fuimos. La nostalgia produce esa sensación de que el ayer y el hoy se funden en uno…”

De lamenteesmaravillosa.com






El recuerdo asociado a una situación emocional intensa es muy potente, perdura mucho, se ancla en nuestro interior. Cada uno de esos recuerdos tiene su sabor; unos están teñidos de alegría, otros de tristeza, rabia…
Algunos artistas han utilizado una bonita metáfora: el paisaje, para representar esos recuerdos o estados interiores muy emocionales. Nuestros paisajes interiores están formados por recuerdos teñidos de colores emocionales diversos.

«LOS RETALES DE MI OBRA»

«En mis paisajes interiores
veo luz y veo sombras,
los retales de mis pasos, de mi obra.
Los grises se tornan ocres
y quien se asoma, atrevido, se asombra
del arco iris de emociones
que se esconde
en mis paisajes interiores.»

por @luv_makingfeelings

«LA HABITACIÓN DE LA MEMORIA»

«Mis paisajes interiores cuelgan de las paredes en la habitación de mi memoria. Es una exposición por la que caminas, reconociéndome en cada cuadro. Unos son tranquilas imágenes llenas de luz y color. Otros, marinas tormentosas con enormes olas. Pero así soy yo. Tranquila y tormentosa.»
por Luisa Vázquez


Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

Vamos a hacer como los autores de las dos narraciones que has visto arriba, mirar a nuestro interior para ver los paisajes que encontramos, de qué están teñidos, qué colores y formas habitan en ellos.
OPCIÓN 1
En mis paisajes interiores veo .………………………………………..

En los cuadros de la habitación de mi memoria reconozco    ………………………………………………..
Mis imágenes son       …………………………
                                    ………………………….
                                    …………………………
Así soy yo  ………………………………………………….
Dibujo de mis paisajes interiores:

OPCIÓN 2
Si pudieses diseñar tu mejor recuerdo, ¿cómo lo harías?
Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA: 


Mira el video “La reina de los colores” 
¿Cómo te sientes hoy? Te sientes azul, rojo, amarillo, gris…

¿A qué color crees se ajusta más tu manera de ser?
Eres suave delicado, amable como el azul. Rebelde y haces cosas atrevidas (rojo). Cálido y luminoso como el amarillo pero a la vez ordinario. O sueles estar confundido y triste como el gris.
Escribe o dibuja algo sobre el cuento. También puedes expresar lo que te sugiere el color que más se ajusta a tu forma de ser.




jueves, 22 de noviembre de 2018

ACTIVIDAD 7: Y (NO) COMIERON PERDICES…


(Tecla, con cara de sorpresa, está ojeando un cuento antiguo que ha encontrado en el cuarto trastero)

FELI - ¿Por qué pones esa cara Tecla?
TECLA - Es el final del cuento. ¡Que no es el mismo!
CHISPA - Pero, ¿creías que la chica buena se casa siempre con el príncipe?
 ¡Serás ingenua!
JAKE - A veces las chicas malas se casan también con los príncipes.
PI -  En muchos de los cuentos tradicionales el final no es alegría y felicidad.
TECLA- Sí, ¿por qué todos los cuentos deben tener un final feliz?, ¿no pueden ir mal las cosas alguna vez?
JAKE- Mis partidas no siempre tienen un final feliz. Hay tantas cosas con finales tristes, injustos, penosos...  definitivamente, la vida no es como un cuento, ni mucho menos.
FELI – Exactamente. Son emociones que también tenemos que experimentar porque forman parte de la vida.
PI - Por eso los escritores de siempre no dulcificaban el final de sus historias, en ellos cabía la tristeza, la rabia, la frustración. Parece que ahora queramos negar o eliminar esas emociones.

FELI -              ¡¡¡ADMITAMOS TODAS LAS EMOCIONES!!! 
         ¡¡¡ ACEPTEMOS LOS FINALES MUY TRISTES, INJUSTOS O MALVADOS!!!



UN APLAUSO    
                                      A Michael Rosen, que se atrevió a plasmar en un cuento la verdadera tristeza, la más profunda, la que duele más que cualquier dolor imaginable.


Os dejo la reseña del libro para que veáis a lo que me refiero:
“En el libro triste describe cómo se siente después de la muerte de su hijo, Eddie. Escribe sobre su tristeza, cómo lo afecta y las cosas que hace para enfrentar su dolor. Si alguna vez os habéis  sentido profundamente tristes, os sentiréis tocados por este relato. El autor cuenta con honestidad todas las emociones que acompañan su tristeza por la muerte de su hijo. Una historia muy personal, desgarradora y limpia que ayuda a los niños a comprender que todos pasamos por momentos de dolor y que debemos aprender a superarlos. Experimentar la pérdida de lo que más amamos debe llevarnos a hablar de ello, para no abandonarnos en el silencio. El Libro triste es de una manera simple, una obra maestra, Rosen también describe qué significa para él estar triste, ¿quién es triste? Triste es cualquier persona.
El libro comienza con un dibujo maravilloso de Rosen que sonríe de oreja a oreja. Pero considere el ángulo extraño hacia fuera de su cuello.”



Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:
Encuentra un cuento que se le haya cambiado el final.
CUENTO:

¿Cuál es su final original?

¿Han cambiado tus sensaciones sobre el cuento?, ¿y las emociones que te producía?


¿Hay un mensaje, consejo, enseñanza nueva en el cuento?


Haz un dibujo sobre ello, como en esta imagen     


Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA: (elige entre las dos opciones que te proponemos más abajo)

OPCIÓN 1
Haz un dibujo sobre el cuento más triste que conozcas.
OPCIÓN 2

Mira el vídeo que te proponemos.




Haz un dibujo sobre una de las cosas que puedes hacer cuando te encuentres triste.




jueves, 15 de noviembre de 2018

ACTIVIDAD 6: ¿ENFRIAR MIS PENSAMIENTOS?


Jake cuenta a sus amigos la desaparición de las figuras del ajedrez.
  


PI-  ¿Y qué has hecho?
JAKE – He estado a punto de ir a clase y castigarles a todos hasta que saliera el culpable.
CHISPA – Si les cojo yo a esos granujas…
FELI – Igual hay una explicación.
PI - ¿Los niños saben dónde guardas las figuras?
TECLA – Los que hacen eso se merecen un buen castigo, fastidian mucho a los demás.
FELI – ¿Has indagado quienes estuvieron jugando la última vez?

(Aparece Leo)
TODOS – Hola Leo.
LEO- ¡Jake! Me ha dicho el profesor Florencio que ha cogido las piezas de ajedrez. Las necesitaba urgentemente y no estaba.
JAKE – Opppss…

Como vemos, Jake está enfadado por la desaparición de las figuras de ajedrez de su colegio, las emociones están en medio, y por eso no es fácil mantener la cabeza fría. En el diálogo entre nuestros profesores podéis ver quién de ellos se deja llevar más por sus “pensamientos calientes”, o quién es más dado a la reflexión y a analizar datos a la hora de abordar el tema.

Hay quien  cree que dejar hablar a su corazón es lo mejor, otros piensan que lo ideal es hacer caso a las emociones, pero sin perder la cabeza.


Según Walter Mischel  «cuanto más capaces seamos de enfriar nuestros pensamientos y demorar ciertos comportamientos, mayor capacidad de autocontrol seremos capaces de desarrollar, aumentando también nuestra capacidad de enfocarnos en el largo plazo alcanzando por tanto resultados de mayor valor».




“Enfriar nuestros pensamientos” = Autocontrol 
Una capacidad emocional tan importante y tan difícil de desarrollar.

Cursos 4º, 5º y 6º de PRIMARIA:

PARTE 1

Mira el dialogo de nuestros personajes que te proponemos en nuestro blog. 

Señala quién de nuestros profesores se deja llevar por sus “pensamientos calientes”
Señala quién de nuestros profesores es más dado a la objetividad y reflexión.

PARTE 2

Mira los vídeos que te proponemos ¿Te recuerdan sus protagonistas a alguien?




Escoge el que más te haya gustado ¿Qué le dirías a cada uno de los personajes?

Cursos 1º, 2º y 3º de PRIMARIA


Mira los vídeos que te proponemos arriba ¿Te recuerdan sus protagonistas a alguien?
Escoge el que más te haya gustado.

¿Qué le dirías a cada uno de los personajes?


Inventa y Dibuja una historia que se pueda parecer a la de los vídeos.